Quạt hơi nước là ‘kẻ chủ mưu’ gây bệnh vιêм ᴘнổι, trẻ nhỏ gánh hậu quả nhiều hơn người lớn

2019-08-15 23:17

Nhà mình có 2 bé, đứa lớn thì học lớp 5 còn đứa nhỏ thì mới được hơn 3 tuổi. Trước giờ, hai đứa chỉ hay bị viêm họng, cảm, sốt vào mùa đông thôi. Tuy nhiên, dạo này ngay cả giữa mùa hè tụi nhỏ cũng bị. Cứ dăm bữa lại mang tụi nhỏ đo bác sỹ, nay viêm họng mai cảm lạnh ngày kia lại sốt, hầu như là tháng nào cũng đi viện ôm đống thuốc về uống.

Mình thì chỉ nghĩ tụi nhỏ sức đề kháng yếu cộng với trời nắng nên nó thế. Cơ mà đợt tuần trước bà nội có ra chơi, mình đã bị bà mắng cho một trận vì cái tội dùng quạt hơi nước vô tội vạ. Bà kêu là trời đã oi bức, khó chịu, mồ hôi ra còn không khô luôn được mà dùng quạt hơi nước làm gì?

Bảo sao mấy đứa nhỏ ho hắng hoài à. Mình nghĩ mẹ chồng lạc hậu quá rồi, trời càng nắng thì phải dùng quạt hơi nước cho nó tạo độ ẩm, làm mát chứ. Cho tới một ngày con mình lại ho, viêm họng và mình lại tiếp tục bế con đi bệnh viện. Trong lúc con khám, mình có hỏi bác sỹ về ý kiến của mẹ chồng mình. Kết quả đúng thật bất ngờ luôn.

Bị vιêм ᴘнổι, viêm họng

Ảnh Internet

Bác sỹ bảo, quạt hơi nước rất tốt, nó vừa có thể làm mát lại còn giúp tạo độ ẩm cho không khí khiến chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, quạt hơi nước chỉ nên dùng vào những ngày nắng nóng, độ ẩm trong không khí thấp như những ngày có gió lào chẳng hạn, cò bình thường thì không nên.

Bởi, ngày hè ở Việt Nam trời có nắng nóng đấy nhưng độ ẩm vẫn cao. Khi đó, chúng ta chỉ nên dùng quạt điện bình thường để giúp không khí lưu thông tốt hơn. Nếu mà dùng quạt hơi nước thì chỉ khiến độ ẩm trong không khí cao, dễ gây bệnh, nhất là với người già và trẻ nhỏ.

Mồ hôi không thể thoát ra

Khi dùng quạt hơi nước khiến độ ẩm trong không khí tăng cao. Do đó, chúng ta nếu bị toát mồ hôi sẽ rất lâu khô. Mồ hôi khi ‘ứ đọng’ lại cơ thể khiến nhiệt độ ngoài da giảm xuống rõ rệt. Tuy nhiên, hệ tuần hoàn m.áu của cơ thể thì không dẫn tới việc mất cân bằng. Do đó, nếu dùng quạt hơi nước thường xuyên còn dễ bị cảm cúm nữa.

“Cái nôi” của vi khuẩn gây bệnh về hô hấp

Quạt hơi nước được xem là ‘cái nôi’ của đủ các thể loại vi khuẩn, vi trùng, nấm mốc gây bệnh. Bởi vì độ ẩm trong không khí cao chính là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, nảy nở. Đó là lý do mà không ít người mắc bệnh khi dùng quạt hơi nước.

Đặc biệt, những người có tiền sử hoặc đang bị bệnh liên quan tới đường hô hấp như hen, viêm họng, bệnh phổi, viêm mũi… thì càng dễ ốm hơn hẳn. Không khí ẩm còn khiến vi khuẩn phát triển nhanh trong ở trong chăn, ga, gối, đệm, chiếu, ở khắp các góc nhà dễ gây bệnh ngoài da nếu chúng ta tiếp xúc.

Hơn nữa, màng thẩm thấu của quạt phun sương luôn trong tình trạng ẩm ướt. Đây cũng là nơi mà vi khuẩn gây bệnh tập trung nhiều nhất. Khi bật quạt, chúng được phân tán ra không khí, những người có hệ miễn dịch yếu dễ bị vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh.

Gây thiếu không khí

Vào những ngày độ ẩm không khí cao, nếu chúng ta đóng kín cửa rồi bật quạt phun sương sẽ chỉ cảm thấy oi bức, ngột ngạt và mệt mỏi hơn. Đó là do độ ẩm quá cao khiến không khí không thể lưu thông. Điều này dễ khiến chúng ta bị thiếu oxy, khó thở. Do đó, vào những ngày này chúng ta chỉ cần dùng quạt điện là đủ.

Làm hỏng đồ đạc

Không chỉ gây bệnh cho cơ thể mà việc dùng quạt hơi nước, quạt phun sương còn khiến đồ đạc trong nhà nhất là đồ điện tử nhanh bị hỏng. Bởi, quạt hơi nước khiến độ ẩm trong không khí cao. Điều này khiến các thiết bị điện tử dễ bị ẩm, đồ kim loại hay bị oxy hóa, mối hàn bị han rỉ, linh kiện điện tử trong mạch điện dễ hỏng hóc. Thậm chí, có trường hợp độ ẩm không khí cao còn gây chập diện, dễ chảy nổ.

Theo WTT

---------------------TIN LIÊN QUAN---------------------

10 loại cá cực tốt cho phát triển trí иãσ, bầu ăn thường xuyên con thông minh vượt trội

Để bổ sung dưỡng chất trong thai kỳ nhằm nuôi thai nhi tốt nhất, mẹ nhớ chú trọng chế độ dinh dưỡng mỗi ngày trước, trong suốt thai kỳ và cả sau sinh. Đặc biệt, mẹ đừng quên ăn 10 loại cá tốt cho trí não thai nhi để con sinh ra thông minh hơn người.

Bất kỳ một ông bố bà mẹ nào cũng muốn mình sinh ra những đứa con thông minh, khỏe mạnh, đáng yêu. Vậy, mẹ có biết, dinh dưỡng trong thai kỳ vô cùng quan trọng, để con khỏe mạnh, trí иãσ phát triển vượt bậc.

Một trong những thực phẩm được khuyến cáo vô cùng tốt cho sự phát triển trí não thai nhi đó là cá. Giàu hàm lượng DHA, cá là lựa chọn hoàn hảo cho mẹ bầu, để bổ sung dưỡng chất, cho con sinh ra thông minh lanh lợi.

Có một số loại cá tốt cho trí иãσ thai nhi và lợi sữa. Mẹ bầu đừng quên thêm chúng vào thực đơn trong suốt thai kỳ và cả sau sinh, để cho con một nền tảng vững chắc.

1/ Cá chép

Cá chép giàu dinh dưỡng, các axit béo omega-3, axit folic, canxi… là thực phẩm cực tốt cho mẹ bầu. Theo Đông y, cá chép có tác dụng bổ tỳ vị, lợi tiểu, thông sữa, chữa ho, lở loét… đồng thời rất tốt trong việc an thai. Dân gian còn truyền miệng, bà bầu ăn cá chép sẽ sinh ra con da trắng môi đỏ, xinh đẹp vô cùng.

Với cá chép, mẹ có thể chế biến một số món như:

Cháo cá chép đậu đỏ

Cá chép xốt cà

2/ Cá hồi

Cá hồi giàu hàm lượng axit béo omega-3, giúp phát triển trí иãσ và hệ thần kinh bé. Tuy nhiên, cá hồi cũng chứa thủy ngân, dù ít, nhưng nếu mẹ bầu ăn nhiều có thể khiến chúng tích tụ trong cợ thể. Mẹ nên ăn khoảng 360 gram cá hồi mỗi tuần.

Với cá hồi, mẹ có thể chế biến các món như:

Cháo cá hồi

Canh chua cá hồi

Cá hồi xốt cam tươi

Xúp cá hồi bí đỏ

3/ Cá chim trắng

Trong 100g cá chim có 75,2g nước, 19,4g protein, 5,4g lipid, 1,1g tro, 15mg canxi… tốt cho sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu có thể thêm món cá chim trắng vào thực đơn thai kỳ để con sinh ra khỏe mạnh, thông minh, lanh lợi.

Mẹ có thể chế biến món cá chim trắng hấp dầu hào, cá chim trắng chiên giòn, cá chim kho riềng… để thay đổi khẩu vị.

4/ Cá trích

Cá trích giàu vitamin A, vitamin D, axit folic, canxi, axit béo omega-3, lại không chứa thủy ngân là thực phẩm cực tốt cho sức khỏe mẹ bầu. Mẹ có thể thêm cá trích vào thực đơn để giúp nuôi иãσ thai nhi, con sinh ra thông minh, khỏe mạnh, cao lớn.

Với cá trích, mẹ có thể chế biến các món như:

Cá trích chiên giòn

Cá trích kho mía

5/ Cá chẽm

Cá chẽm được xem là vị thuốc quý cho mẹ bầu. Theo sách Tuệ Tĩnh: “Cá chẽm vị ngọt, tính mát, tác dụng lợi tiểu, an thai, hòa ngũ tạng, mạnh ɢâи χươиɢ, trừ chứng lao ngược…”.

Cá chẽm giàu đạm, chất béo axit béo omega-3, canxi, magie, sắt… Không chỉ giúp trí иãσ thai nhi phát triển tối ưu, cá chẽm còn vô cùng có lợi cho sức khỏe mẹ bầu. Cá chẽm giúp chữa chứng phù chân, tăng huyết áp, tiểu đường… Cá chẽm cũng là thực phẩm lợi sữa, cực kỳ tốt cho ρнụ иữ sau sinh.

Mẹ có thể làm món cá chẽm hấp nước tương, cá chẽm xốt quế, cá chẽm chiên nước mắm…

6/ Cá cơm

Trông bé xíu nhưng cá cơm thật sự là loại cá tốt cho trí иãσ thai nhi. Giàu canxi, axit folic, axit béo omega-3 lại ít thủy ngân, cá cơm thực sự là món mẹ bầu có thể ăn thường xuyên trong suốt thai kỳ và cả sau sinh, để giúp thai nhi phát triển, con sinh ra thông minh, khỏe mạnh, ngừa được các ∂ị тậт do thiếu hụt canxi và axit folic.

Với cá cơm, mẹ có thể làm món cá cơm kho tiêu, cá cơm nấu canh cà… để đổi món.

7/ Cá basa

Cá basa chứa hàm lượng axit béo omega-3 dồi dào, là món cá cực tốt cho trí иãσ thai nhi cũng như sức khoẻ mẹ bầu. Mẹ hãy thêm vào thực đơn thai kỳ món cá basa để con sinh ra thông minh, lanh lợi.

Với cá basa, mẹ có thể làm món cá basa kho tộ, cá basa nấu canh chua…

8/ Cá mòi

Không chỉ là nguồn cung cấp DHA, vitamin D tuyệt vời, cá mòi còn ít có khả năng bị nhiễm thủy ngân so với nhiều loài cá khác. Cá mòi cực tốt cho sự phát triển trí иãσ thai nhi cũng như tốt cho sức khỏe mẹ bầu. Cá mòi giúp tăng cường miễn dịch, tăng cường sức khỏe xương, chống khô mắt…

Với cá mòi, mẹ có thể chế biến món sườn non kho cá mòi, cá mòi chiên…

9/ Cá diếc

Cá diếc là cá nước ngọt nhưng cực kỳ giàu iốt, canxi, cá diếc còn giàu chất sắt, phospho… là món rất tốt cho mẹ và bé. Không chỉ giúp phát triển trí иãσ thai nhi, cá diếc còn có lợi cho sức khỏe mẹ.

Trong Đông y, cá diếc có tác dụng bổ tỳ kiện vị, ích khí, bổ нυуếт, thúc đẩy việc tạo sữa, trị viêm đại tràng mạn tính… Do đó, không chỉ mẹ bầu mà mẹ sau sinh cũng nên thêm cá diếc vào thực đơn để tăng tiết sữa nuôi con.

Với cá diếc, mẹ có thể làm món: cá diếc kho tiêu, canh cá diếc ngải cứu, cá diếc rục xương kho khế…

10/ Cá bơn

Cá bơn chứa hàm lượng vitamin D, canxi, sắt, axit omega-3 dồi dào. Không chỉ giúp phát triển thai nhi, cá bơn còn rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu.

Mẹ có thể làm món cá bơn kho rim, cá bơn nấu canh cà rốt, cá bơn hấp rau củ… để thay đổi khẩu vị.

Ngoài 10 loại cá tốt cho trí não thai nhi nhờ dồi dào hàm lượng omega-3 axit, canxi, iốt… mẹ cũng nên thêm vào thực đơn những thực phẩm giúp phát triển trí иãσ thai nhi tối ưu. Bên cạnh đó, mẹ cần tránh xa những thực phẩm kìm hãm sự phát triển trí иãσ của bé, khiến con sinh ra khù khờ.

Những thực phẩm tốt cho trí иãσ thai nhi:

Rau cải bó xôi

Măng tây

Quả bơ

Các loại hạt

Ngũ cốc

Các loại đậu

Khoai lang

Trứng

Những thực phẩm kìm hãm sự phát triển trí иãσ bé, mẹ cần tránh xa:

Cá khô

Đồ chiên rán

Thức ăn mặn

Cà phê

Quẩy

Thức ăn chế biến sẵn

Sushi

Theo Giadinhmoi

Nguồn: https://news.lanhmanh.com/suc-khoe/quat-hoi-nuoc-la-ke-chu-muu-gay-benh-viem-phoi-tre-nho-ganh-hau-qua-nhieu-hon-nguoi-lon-16520.html